Autrice de « Les secrets de la femme caméléon » • Fondatrice de la Méthode Caméléon
« Ma mission est d'accompagner les femmes hypersensibles à retrouver leur sérénité, leur équilibre et leur véritable nature grâce à une approche globale qui prend soin autant du corps que des émotions. »
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Je pratique la massothérapie depuis plus de 15 ans et la naturopathie depuis plus de 8 ans. Mon parcours a débuté en France, s'est poursuivi pendant une année en Angleterre, puis s'est enraciné au Québec. Au fil des années, j'ai développé une approche globale qui relie le corps, les émotions, le mental, l'énergie et les habitudes de vie..
Mon approche est à la fois intégrative, intuitive et personnalisée. Je m'intéresse autant à ce que votre corps exprime qu'à ce que vous vivez intérieurement, afin de vous offrir un soin qui tient compte de l'ensemble de votre être.
Que vous veniez pour soulager des tensions, diminuer votre stress, retrouver un meilleur équilibre ou simplement vous reconnecter à vous-même, je vous accueille dans un espace où vous êtes écouté(e), respecté(e) et accompagné(e) avec douceur et professionnalisme.
Découvrez les soins offerts, puis choisissez celui qui correspond le mieux à ce que vous recherchez présentement.
Un soin ciblé pour travailler une ou deux zones prioritaires, relâcher les tensions et retrouver plus de confort dans vos mouvements.
Un soin plus complet qui permet d’explorer les liens entre différentes régions du corps et de travailler les tensions avec davantage de profondeur, sans se sentir pressé.
Une expérience sur mesure qui réunit massage, chaleur, huiles aromatiques naturelles et présence attentive pour relâcher le corps, apaiser l’esprit et favoriser un profond recentrage.
Massage hawaïen traditionnel aux mouvements fluides et continus, qui procure une impression de vague et de circulation. Idéal pour un lâcher-prise complet.
Une rencontre approfondie permettant d'évaluer les habitudes de vie, les différents déséquilibres et de proposer un plan personnalisé afin d'améliorer le bien-être global.
Un accompagnement personnalisé permettant d'ajuster les recommandations, suivre l'évolution et soutenir les changements d'habitudes.
Et ressentent le besoin de ralentir et de revenir à elles-mêmes.
Au dos, aux épaules, à la nuque ou dans d’autres régions du corps.
Aux femmes qui se reconnaissent dans l'hypersensibilité et souhaitent retrouver un meilleur équilibre.
Aux femmes qui ont de la difficulté à ralentir et à s'accorder du temps pour elles.
Chaque personne est unique. Avant chaque séance, je prends le temps de vous écouter afin de comprendre vos besoins, votre état du moment, vos attentes et votre réalité. Je considère que le corps, le mental, les émotions, l'énergie et les habitudes de vie sont profondément liés. C'est pourquoi mon approche s'inspire d'une vision intégrative qui unit naturellement la massothérapie et la naturopathie. Mon intention est de créer un espace sécurisant, particulièrement apprécié des personnes sensibles et hypersensibles, où vous pouvez enfin ralentir, déposer ce que vous portez et vous reconnecter à vous-même.
Pendant le soin, vous êtes libre de parler, de poser vos questions ou simplement de profiter du silence.
Je m'adapte continuellement à votre confort, en ajustant la pression, le rythme et les techniques utilisées.
Voir mes disponibilités
« En ayant 90 min, mes jambes et bras étaient contents aussi !! Merci de t’investir autant, tu m’as fait un bien fou sur tout le corps. Je sens que tu es vraiment à la bonne place dans les soins aux gens. Ton empathie et ta gentillesse sont beaux à voir ! Et que j’ai beaucoup apprécié les conseils d’exercices à faire pour ouvrir les épaules et le cœur. »
—Francine« Frederique est une massothérapeute hors pair que je recommande à tout le monde. Simplement par un échange d'énergie, elle est capable de reconnaître ce dont le corps humain à besoin. Frédérique est extrêmement professionnelle et offre des services de haute qualité et ce à chaque visite. »
— Mélanie J.« Frédérique, je la suivrais au bout du monde pour avoir ses soins! Et c'est le cas de le dire, ca fait 5 ans que je la consulte et j'ai déménagé 2 fois a plus de 2h d'elle et je faisais la route pour ses massages tant appréciés. Frédérique, elle nous gâte d'un massage unique, réconfortant qui nous berce dans une belle évasion. Reposant, nourrissant, déjà difficile a remplacer, elle se surpasse toujours et son approche multidisciplinaire est prometteuse. Elle est pleine de douceur et de chaleur humaine. Merci beaucoup. »
— Nathalie L.Choisissez le soin qui correspond à vos besoins, puis sélectionnez la date et l’heure qui vous conviennent.
Merci d’annuler ou de modifier votre rendez-vous au moins 24 heures à l’avance.
Un retard peut réduire la durée du soin afin de respecter les rendez-vous suivants.
Le dépôt et le paiement sont traités de façon sécurisée pendant le processus de réservation.
Des reçus sont remis lorsque le service et les qualifications professionnelles le permettent.
Prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est parfois la première étape pour retrouver plus de confort, d’énergie et d’équilibre.
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